我知道肾虚 有阴虚和阳虚之说。。

不道吃六味地黄丸好使不啊。。。

我感觉现在能力不如以前了，，原来射了都不立刻软，，还能干一会。

现在一射 立刻就软了，，还要等一会才能再硬。。。

是不是肾虚了？？

兄弟我也是这个情况
我也不知道是怎么的
我现在也什么办法都没有
兄弟解决了传授一下

woai911314

个人建议，因为身体素质与心里因素的问题。身体素质是根本，如果你现在去健身房，1个月以后马上就不一样，还有就是心理因素了，就好比是个闸门，要给自己自信，不要总怀疑，总感到不足。

可以吃点保健品的《海狗油》如急的话可以吃点万艾可《伟哥》

可以吃
重要的是早睡觉少操逼多休息多锻炼

wg197505

吃药毕竟不是个好办法，主要还是加强锻练，心情愉快。

能日就说明还很行！不要想那么多。心情放宽了什么都抛脑后

多锻炼身体，吃药不是好办法，用药不当反而会伤身

wonker2006

多加强锻炼吧，吃药那东西是不顶用的！治标不治本的！

kangyu007

感觉六味地黄丸在短期内没有什么明显的效果，要是没有腰痛，失眠，多梦等症状可以不用吃药，多锻炼身体，做做穴位的按摩，加强营养，不要把注意力过多的放到X功能上，慢慢的相信楼主会再展雄风。