最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法：
　　1.分散注意力法
　　做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。
　　2.机械压迫法
　　药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害？很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。
　　3.增强体质
　　一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。
　　4.加强锻炼
　　做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。 间最有吸引力。

这都是普通的办法,有没有速成的,当场就可以降低的办法?

这都是普通的办法,有没有速成的,当场就可以降低的办法?

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• andyinca 金币 -10 复制2楼 2008-8-8 03:19

dongdh

对这个问题非常感兴趣，我点有包皮过长，但去医院做手术医生建议不需要做，就一直这样，做爱时退下包皮露出龟头，所以龟头一直都特别敏感，很容易射精，后来试着在平时就注意把包皮退下，让龟着直接与内衣经常接触，坚持了一段时间，觉得有一定效果

我个人认为：
一,首先自己要有信心,(前几次时间短正常,没关系)
二,做爱之前最好洗个热水澡,把阴茎好好用温水洗一下(阴道内的温度也是热的)
三, 插入阴道之后,不要大起大落,一点一点,一下一下的抽动,(要学会自控能力),养成这样的习惯，时间长了，你也就把做爱的时间延长了
四，过了一个阶段，到了这个时候，你就从一开始大力抽插，不用怕了，而且是越干时间越长了，但有一点你要注意（做爱本身就是男女双方的事，不要光自己好受了不管对象，让你能延长时间，就是为了让女人也能享受做爱的乐趣，如果你能这样做下去，天下的女人都会爱死你了）
五，要是还不行，就带套按我说的做，时间长了，就能改过来的。

不错，说得在情在理，没有夸大其词，都是真实的。

Xdents

增强体质.这个在参加工作后很难实现了.每天上班,回去后比较累,只想休息.
而且在大城市基本没有合适的地方锻炼.

还是加强锻炼是正道，不推荐药物，太伤身体，容易形成依赖，还是锻炼身体吧！

1012364

加强身体素质是是关键.或者带套.一个不行就多带