| guozizhong 发表于 2016-1-3 22:24 只看TA 11楼 |
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| 我也有楼主说的情况 的确过段时间自然就好了 这是正常 |
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| 探花1973 发表于 2016-1-4 20:26 只看TA 14楼 |
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| 平时多吃壮阳的食物，锻炼不可少，不求运动量多大，贵在坚持，每天40分钟的慢跑就够用，快走也行，和她变着花样玩，变着地方来，总有一款刺激的，平时工作压力大，也不怕，要有充足的睡眠质量，切记运动，首选！ |
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| wangmaoren 发表于 2016-1-6 12:29 只看TA 15楼 |
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| 锻炼啦！饮食注意，三餐正常，多吃青菜，然后休息好，几天就缓过来了 |
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| david1125 发表于 2016-1-17 01:04 只看TA 17楼 |
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| 我现在结婚5、6年了，性生活也算正常。就是最近这段时间也是感觉硬度好像不够了，而且容易早泄。个人感觉身体也没什么不对的，去医院检查了一下也没问题。平时天气热的时候倒是喜欢喝冰冻的冷饮，据说这个喝多了膀胱湿热会加重，湿热重了就容易早泄？是真的吗？ |
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| wangxuan 发表于 2016-1-20 01:42 只看TA 19楼 |
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| 你怎么讲得像我样的 我现在40了 不过应该也没有什么问题 我觉得应该是玩腻了 换个骚的 就有兴趣了 我只是建议 你自己把握了因为我看见美女依然反应强烈 我觉得这是做男人的生命力 是不能少的 少了这个和死了没有区别 |
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| 棕布手套 发表于 2016-1-21 23:33 只看TA 20楼 |
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原因主要有一下几个方面： 1.冬天的缘故，低温会降低人的性欲，也会影响到晨勃。等天气转暖后状况会好点。 2.睡眠晚，睡眠质量差。睡觉养阳气，因为夜间睡眠期间海绵体会充血放血反复循环来给阴茎提供养分，所以最好21点以后就去睡。 3.A片看的太多，会审美疲劳，口味也会越来越重，正常的女人正常的性爱就无法在视觉上令人提起兴趣。所以有老婆之后就减少看片吧 4.运动不足。运动量少不仅体能下降，干不久，也会循环不好，阴茎不硬。而且缺乏运动体内的睾酮水平也会下降，性欲和阴茎硬度都会降低。多锻炼下核心肌肉群，把躯干练好，腹肌腰肌发达了，那么干久一些也不会累。想提高睾酮水平，就多做做腿部运动，深蹲和跑步。深蹲能最快最大量的提升睾酮水平，而多跑跑步有利于镇定交感神经，帮助阴茎缓解疲劳。 |
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