如果是较新的电脑,可以USB启动的,不介意量化U盘就找U盘量化。
如果没有U盘,有移动硬盘盒也可以,在你自己的硬盘上装NT6 HDD Installer,然后把Vista/Windows 7安装光盘复制到自己任意一个硬盘盘符的根目录下,把你硬盘装到硬盘盒上,插到你朋友的USB上,然后USB启动,选NT6 HDD Installer即可安装Vista/7。
如果是较旧的电脑,先清掉一些东西,然后用PQMagic再划一个分区出来,然后安装到新分区上即可。
如果硬盘空间不够大,电脑又较旧,那要么找光驱干活,要么,拆硬盘到另外一台设备上装系统,当系统安装到第一次启动的时候,关机,再把硬盘放回原先的电脑上,估计也行(慎行,理论上可以而已)