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肾虚的自我检测方法

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肾虚的自我检测方法

1、将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。

  2、在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。

  3、小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。

  4、早晨起床,眼睛浮肿。

  5、不提重物,走到三楼就两腿无力。

  6、坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。
  
  7、在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。

  8、总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。

  9、洗头时,头发大量脱落。

  10、总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。

  若同时出现以上情况中的3种情况,就很可能是肾虚。

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不是吧  我正好有3样符合6,9,10 看来要好好注意了

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好像,有些症状,是我的哦
看来以后要多注意了

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我也符合3、8、10这三个症状。看样子,我得多吃点腰子了~

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全符合了!!!愁人呢!!!
看来得买点补肾的药了!

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我头发掉好多阿!郁闷!
看来真的要去医院看看了!

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貌似有个更简单的方法,一口气喝下一大杯水,如果马上或者过会儿就想小便了,就说明肾功能有问题

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身体是革命的本钱,看来还是不能纵欲过度,只图一时之欢无异于釜底抽薪

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按楼主所说,我也符合上面的6.7.9,现在正补肾,吃点维生素E和葡萄糖酸锌片。

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我有6. 9.10这3种呀。。。。5555555555
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