lanfeng0000

方法很多，玩游戏，或者多工作，让自己的没心思去想这些，最根本的方法，找个老婆

tung420583

一周三到四次还是有点频繁，楼主可以找个事分散下注意力，比如找朋友去玩，或者打打游戏，看看电视之类的。
总之这个SY得节制，当然能找个女朋友就更好了。

首先，楼主你是一个正常的男人，这点很重要，有性欲有激情是一个完美河蟹家庭的必备条件！
其次，SY无罪，本身就是一种正常的生理需求的解决方式，没有SY，你就肯定要去找XJ，花钱之外还有得病上瘾的可能，当然，你对GDP的贡献是肯定的：）
再者，要控制次数，这点是关键，SY和肾的关联是密切，过多的SY对与肾脏的压力是可想而知的，毕竟肾是男人的动力之源！要呵护，不能过于释放！
楼主可以多看看书、电影；找朋友唱唱歌、打打牌；自己下载几个好玩的游戏；帮父母一起打扫下屋子，去超市买东西帮忙提下；等等等等，就是需要分散注意力！别太把这个当回事，天天想着他~要自然一点，可能某天闲下来，看点A片，有点感觉，然后SY下，这个真的很正常~

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• qiufengye 金币 +5 回复认真 2011-7-13 07:51

knon

你手淫,就是為了射出來的那1-2秒快感,只要你找到一個比射出來的快感要利害的興趣就好了!

kobevskidd

多找点别的事情做，看看书，玩玩游戏，出去打打球。

S2326869

这个肯定是正常的啦，如果没有这方面的冲动，哪里还是个男的。不过一周也太多了吧，减少点吧，多了会对身体不好的！

无奈

多多去想它的危害性，想想以后有老婆了不中用时怎么个后悔法，然后慢慢去减少它的次数到心没瘾为成功，我就是这样过来的！

marco744428

谢谢各位的指点，的确生活充实点有助于戒掉sy

a281072936

适中的SY还是可以的，楼主不要太有负罪感了。

upl117

其实没有什么关系, 只要不影响工作和生活就好了, 没事多锻炼, 分散一下注意力