做的时候分散注意力，想想还有什么事情没有做好啊什么的，就会慢慢时间长了。

村上秋树

从医学角度讲，10分钟也算正常范围，虽然个人认为有些偏短。
楼主估计是性生活较少，经验不足，控制力较差。
还有要增加前戏，这个有助于提高老婆的高潮到来，女人不是一定要插入阴道才能得到高潮的。
多运动多锻炼，增加体质，身体棒了，性能力自然也会提高。

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• 深海余则成 金币 +8 回复认真，鼓励！ 2010-9-23 11:04

应该算是正常的了，楼主不必为此有心理负担的

搞多了，慢慢就会久了，因为多了就没什么感觉了。自然也就能久了。

ori

十分钟不算短啊，那些片子和“文学”里的所谓几十分钟都是不真实的，时间太长了其实不好，十几分钟其实是最合适的。你看看那些自拍的片子（包括老外的）就知道了。另外你也不要刻意忍着，放松些，顺其自然更好，越紧张反而越快。

是连续不停的抽擦吗？如果是的应该不错了啊。

实质性爱(从性器官开始接触算起)在7-13分钟最为适宜。实质性爱超过13分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力；而少于7分钟，会有意犹未尽之感。完美性爱要久些再久些的说法是无稽之谈。人们对于性爱总是有些不切实际的“假设”。你的问题应该不用担心，感觉才是最重要的，如果女方没有达到高潮的话，你就需要多增加的前戏，控制好节奏，直到双方同时高潮的完美性爱。

伙计，海神丸还是不错的，你可以按照狼友们说的方法试一下，绝对可以的

嗯，是不错的了，看来楼主的女朋友还是比较厉害的了，那些PP的时间都是剪接的，不必和PP比的

我也有此困惑啊，怎么才能时间长一点咯！多谢！