三十如狼，四十如虎，男人还是得要好好锻炼呀，不要到时候没面子。

锻炼身体,是重要的!
你要学会转移注意力,不要太投入了, 你可以试试做的时候 想想别的.
感觉快要射的时候,停一下,可以换个姿势
你也可以做爱的时候,听着音乐可能心情会放松,就不会那么快出来了

零下八度2008

以前一晚上4次，现在2次，老婆就觉得不满足了，郁闷啊！

sw123sw

没关系,楼主多多锻炼身体,控制自己点,吃鲜虾韭菜

5151ai

做爱也是要用心的，前面功夫要好，先把老婆的感情挑逗起来，她想的时候你再用力，往往是她先到高潮，你也别急着配合她射出来，让她高潮过去你再接着用功，不一会她还会再到高潮，你如果把握好的话，先让她到两三次高潮你再射，你如果还能二次再战的话，也可以给她三次以上高潮了

sexinboard

要满足对方，首先自己要有提高这方面的能力。例如多上来SexInSex了解这方面的知识、再多去锻炼身体

niuzaiku2468

看来楼主你只有买一些情趣工具啦 如果硬靠身体这样挺下去估计你也撑不了多久啦

其实这也是种灾难啊，弄点好的器械吧，不然楼主的小身体怕是不行了

哦，羡慕你哟，我估计不是你女友的性欲太强，是你的能力太差了，我建议你以后多做点前戏再做爱，这样有助于满足她的性欲。

zgwhzxp

先用工具，就是按摩棒试试，不行，群p吧。