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十年严重手淫患者戒除手淫恢复自我的心得!(鼓励许多类似的朋友)

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我特别想知道,如何才算手淫过度??
我一星期正常点两三次,如果看了片片 就多点,算过度么

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感觉很有道理,谢谢楼主的帖子,受教了,顶你。

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手淫雖然有很多壞處,不過我都會繼續,只是要節制一下.

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想想自己也是有些手淫过度,以后要加强锻炼了。

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适度的手淫对身体无害,过度就会使自己的身心健康受影响

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有道理 道理胜过真理 真理拗不过生理 ~~~~

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真的非常佩服楼主。我就是缺少一种自控意思和毅力。男人就要对自己狠一点!

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感谢lz啊 分享自己的经验 仔细一对照
发现自己也有 从现在打算戒了...

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我也一样,我手淫都12年了!!总想改,每次都改不了。以前一天3次!!!天天射,现在有点射不出来了,射的可少了!!我才27岁啊,我都害怕了!!手淫比吸毒还难戒!!!

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偶尔手淫一下,一般情况下,原来还会得前列腺的~~

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