男人好身材，冬日炼出来

hbezzt

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11楼 大中小发表于 2009-1-30 11:35 只看该作者

知道要锻炼啊！但是冬天太冷了，有时间就睡觉了!

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爱喝茶该用户已被删除	12楼大中小发表于 2009-1-30 12:00 只看该作者 0 其实主要是注意饮食，配合好的锻炼就可以，生命在于运动
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wyx2380868 该用户已被删除	13楼大中小发表于 2009-1-30 12:08 只看该作者 0 男人练嘛也不怕腿粗什么的跑步就好了基本上有氧确实比无氧要好的多流汗很重要
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半山的野兰花

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14楼 大中小发表于 2009-1-30 13:09 只看该作者

锻炼的真谛就是贵在坚持,坚持的话,什么办法都是好办法了!

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zhzb65 该用户已被删除	15楼大中小发表于 2009-1-30 13:20 只看该作者 0 学习了，支持一下，努力做，贵在坚持下去，一定有用
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半山的野兰花

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16楼 大中小发表于 2009-1-30 14:15 只看该作者

锻炼的真谛就是贵在坚持,坚持的话,什么办法都是好办法了!

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