ang123 发表于 2010-10-7 02:46 只看TA 146楼 |
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楼主,我想知道的是,你是戒了手淫后才有女朋友呢,还是有女朋友时戒手淫?如果是后者,我就浪个不明白,有女朋友的还手淫干P啊? |
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无敌008 发表于 2010-10-7 02:57 只看TA 148楼 |
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楼主,说的情况,我最近也有,一天2次,连续几天下来,和她做就硬不起来。我也锻炼健身,一段时间后确认有改善,不要经常看黄色的,工作要忙,把这个忘了行了。 |
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wbshanlei 发表于 2010-10-7 04:02 只看TA 149楼 |
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楼主的关于运动方面的建议深有体会,在大学里我是每天跑步的,那个时候女友在外地。见面一次,一夜可以做7、8次。现在参加工作两年了,基本上是每晚一次,偶尔会有两次,视情况而定。主要原因就是没怎么锻炼。 除此之外,作息规律也是很重要的。有一段时间,经常熬夜,甚至很多天都熬通宵,那个时候就没有ML的想法。 我决定还有主要的因素,那就是男人心里不要有太大的压力,人在放松的时候可以持续很长时间的,老婆的感觉也很好。但是压力大的话,一般就只能坚持10分钟,自己心里也觉得不过瘾。 总结下: 1. 心里要放松 2. 尽可能多锻炼身体 3. 作息规律 |
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