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该用户匿名发帖 发表于 2008-7-8 23:01   只看TA 111楼
每次持续坐着的时间不超过50分钟，一天之内坐着的时间加起来不超过10小时

可悲的办公室人，这点很难做到啊。
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pzxh 发表于 2008-7-8 23:28   只看TA 112楼
看来平时得多注意，养成这些好习惯
谢谢楼主！
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该用户匿名发帖 发表于 2008-7-9 01:17   只看TA 113楼
是真的吗？看来我也要照着做了，感谢楼主。
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fengye074 发表于 2008-7-9 12:41   只看TA 114楼
有道理,很有帮助,受教了,多谢,鼓励楼主再发此类内容
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该用户匿名发帖 发表于 2008-7-9 13:11   只看TA 115楼
感谢楼主了，这些经验可能部分知道，但是坚持下来很困难，支持。
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ss2288 发表于 2008-7-9 22:25   只看TA 116楼
太多条条了，还有，一周去5次锻炼，怎么可能，
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masswei19 发表于 2008-7-10 00:06   只看TA 117楼
学习一下，特别是关于不能连续坐着超过50分钟。关于骑自行车，都说这样不太好，但我以前经常一骑就四十分钟，也没有感觉一样，而且床上表现也异常坚强，所以这也不能一概而论吧
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  • 轻舞飞扬 金币 +2 认真回复，奖励！ 2014-4-13 15:15
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该用户匿名发帖 发表于 2008-7-10 20:07   只看TA 118楼
好东西，学习下，哈哈哈哈中哈中哈中哈中哈中哈中
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  • carbonfiber 金币 -6 符号灌水--请重新阅读版规! 2008-7-11 00:27
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nick08 发表于 2008-7-10 22:38   只看TA 119楼
有时候要干活对着电脑一天呢，就是上几次厕所的时间可以离开座位
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bbc1234 发表于 2008-7-11 13:39   只看TA 120楼
楼主所述很详细啊，对我们来说很好用啊，谢谢楼主分享．
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