jinkezc

我最快的是一分钟插100下到极限了，最多两分钟，能让女的虚脱

lidc7788

我能  男上女下的时候  幅度不能太大   大腿绷紧  使用腰力  就好比腿是弹簧  用腰去拨动弹簧一样 速度可以非常快  几乎可以达到我用手的频率    但是很费体力   往往抽插半小时还后劲十足  这样快速抽插两三分钟就累得满头大汗 需要停下来休息一会才行

hanming

女上男下的速度可以很快的，亲自体验。

superwolf071

这个动作发力点在腰，从腰开始就可以。但比较累，而且属于无氧类，对肌肉和心肺考验大。平时腰部灵活的就好点，腰粗必然没有那么高频率，或者那么持久。

大风

快速抽插用的是腰劲,发出比较有节奏的撞击声很容易呀??

westwood2008

一秒钟6到7次是极限了，一般人可以做到3到4次，太快了坚持不了多久的

hzking

引用:

原帖由 makewood 于 2011-10-28 16:50 发表


小弟也是,用过一次后入式就不想了,很容易射,而且感觉身体空荡荡的没什么快感.

哎呀~原来都是同道中人啊！小弟也是哎，我觉得从后面很爽的~但是每次很快就缴枪了~哎~

wai99

那只是技术手段罢了，腰部远动不可能很快的

sdvkcasfh1

可以做到的，关键是你的腰腿力有多强，练一段时间的腰腿力，增加爆发力就可以了

llsxs

我们不猛，但我们时间悠久。