tinyisheng 发表于 2010-5-12 18:46 只看TA 3楼 |
---|
可以在性生活前放松心情。洗洗脚,多和伴侣交流交流,然后在插入之前带上两层安全套,插入后不要马上抽插,停2分钟后抽插,效果会好点。 |
0 |
|
---|
炮妹狼皇 发表于 2010-5-13 12:29 只看TA 5楼 |
---|
楼主属于早泄,这就要看是什么类型的早泄,心理上的就要楼主自己去克服了。肾虚型的药物可以帮助。还要看是肾阳虚还是肾阴虚。如果是神经敏感的话可以通过手术,阴茎背神经阻断术或者用些延时湿巾麻醉龟头。早泄的病因很复杂。建议找专科医院去看下。现在性生活不光是为了传宗接代了,是夫妻感情的重要组成部分,所以楼主一定要重视。 |
0 |
CH_sex~ 发表于 2010-5-13 12:59 只看TA 7楼 |
---|
多坚持运动,无论做什么,有一个好的身体,比什么都强,运动多注意耐力和意志的磨练。然后还要注意精神上的保养,比如楼主会否容易疲劳,要是的话,多注意养精神,睡眠一定要定时,有条件也要午睡,多吃水果。上面说的都是养一个健康的体魄和精神。这都是基础,如果没有这些基础,性爱是不会太厉害的。最后要多学习技巧,比如呼吸节奏,运动节奏,心理调节等。其实最重要的是心态和精神,没有好的心态,比如紧张,担心,害怕,你说怎么能有好的性爱质量。精神保养不好,对身体的控制力自然就会很差的,当然会射的快。总之,好的身体,好的精神,好的心态,好的技术,是一个高手必须要具备的。我个人觉得,楼主现阶段要尽量少性爱,和老婆好好沟通,老婆需要的话,你不是还有嘴和舌头么。坚持恢复身体,坚持养足精神。然后和老婆慢慢去找感觉,去把学的东西,慢慢的实践。要相信自己,一切都会好起来的。其实天赋异禀的人有,但绝对不多。大部分人初始性爱的时候都会很快,有的人通过学习,通过调节,能很快的延长实践,因为那时年轻,身体很好,要是学习的话,很快就会有好的心态,再加上好的技术,当然会很好,这样的人,当年纪越来越大,技术越来越好,又能保持好的精神和身体,对身体的控制力会更强,也就是那些所谓的高手了,能控制自己的欲望,射精能力,但是这样的人也是少的,很多人不能保持好的身体,不会正确的性爱,年纪大了,也就不行了。还有一些人一开始性爱失败,没有正确的学习性爱,慢慢的,技术也不行,心态也不行,身体也保持不住了,年纪一大点,精神也不能饱满了,再加上现代社会压力也大,只会越来越不行。所以要对自己有信心,相信一切都会好起来的,自己去调节,就像上面说的。其实道理很简单,为什么当兵的人,会比普通人的性爱质量要好的多,因为身体和精神状态好啊,但是肯定就有不行的,就是心态技术上的事了。所以,终上所述,慢慢来,心态不可坏,技术不可不学,身体不能不好,精神要保满。自己要是调节不好,那就去看看医生吧,毕竟任何人都是不一样的。 |
0 |