很多人都说手淫有损健康，也有很多人说适度对身体有益云云。
我们来分析一下，如果真的有损伤，到底损伤在哪。
手淫带来的两大作用就是
1 快感
2 精液的流失。
比起性交来说，手淫更加自由，不一定要完全勃起也可以完成射精，性交时如果没有完全勃起，我看诸位的夫人多半是不太愿意继续下去的。
因此，体力不足时的强行手淫也是可以进行的（不信各位回忆下自己的经历），而性交则不可以
快感本身对身体应该是无害，但快感导致大脑皮层的兴奋，与吃了兴奋剂效果差不多，就像一个机器你总是让他加速运作一样，必然会带来损耗。
而精液的流失则是可以这么说，不知大家有没有注意到，外国人很少说因为手淫身体多差，而在中国则非常经常有体虚的说法。这是为什么呢？归根到底应该是蛋白质。中国人有个特点，传统的饮食里蛋白质含量较低，要生成精液所需的蛋白又比较多，从繁衍的角度讲，我们身体会把精液的生产放在蛋白质供给最重要的位置上。这就导致了入不敷出。国外人的蛋白质摄入非常的大，完全应付了这种情形。而我们身体则出现了由于蛋白质缺失而带来的免疫力下降，细胞修复速度减慢等种种问题。如果这问题发生在一个消化不良的人身上，那就更加严重了——吸收远远不及输出。
我想大约是这个原因，如果你每天高蛋白饮食，消化功能又特别的好，我看完全可以增加手淫频率，反之，为了身体一定要做到戒瘾。
个人意见，欢迎大家讨论

iver3

正应验了一句话，身体是革命的本钱啊。
现在社会这么发达，手枪还是少打为妙，伤身啊，呵呵。
还是鱼水之情比较过瘾。

远大时节

我的看法还是量力而行啊,不能太频繁.自然旧好

有点意思，从科学饮食的角度来分析手淫对身体的影响，值得借鉴！

我看你说的有一定道理呀  我很佩服你,我也手淫过的

大哥，过度手淫是有害身体！
但不是像你所说的，精液是由蛋白质生成的吧。
不能它是白色的就说它是蛋白质啊。

呵呵，楼主的这种说我不赞同，至于理由有以下几点：

1，手淫的快感不是免费的午餐,是对身体能量的严重消耗.这个根本能量又被称为元气,先天无形真精.精液是后天的,是由先天无形真精转化的.手淫不射精液或者哪怕就是意淫一下,那个先天无形真精就在发散消耗.专家只看到精液是有蛋白质和水组成,而忽视那个最宝贵的先天无形真精.这个先天能量是有定数的.

2，身体能量以三种形式存在,叫精,气,神.分别控制不同的部分.。“神”的主要作用，是在头脑部分；‘气”的主要部分，是在胸腔和胃部.“精”的主要作用，是在肾脏小腹以下和睾丸生殖器等部分.

3，人的一切生命活动必须依赖这个能量.没有能量就是死人.能量多就是英雄,少就是弱者病者.人体生命的快乐感觉--“快感”，是从“精”而有；意志的坚定和毅力的光明，是从“气力”充沛的功能所发生；智慧的敏捷和超颖，是由“神”的定静而来。

4，从发展的观点看问题,手淫对能量消耗是一个积累的过程.手淫无害或者适度无害是荒谬的邪见.手淫从心理方面讲,是越手淫瘾越大意志越薄弱,瘾越大意志越薄弱就越会手淫.手淫从生理方面讲,越手淫越消耗能量,越消耗能量身体越虚弱,越虚弱身体欲火反而越旺盛.欲火越旺盛越会手淫.形成恶性循环一直到量变引起质变出现恶果才知道后悔.

楼主可以出文章，把你的观点发表一下，呵呵

wer123456

偶尔手淫是释放性紧张的安全有效的方式，但一些有害的手淫方式常会导至感染、出血、疼痛,也可能造成男性不育症。对于大多数人来说，手淫后的心理负担恐怕比手淫本身对身体的影响更大。 不过，适当的手淫在某种程度上对性功能的提高有促进作用，因为许多没有性生活机会的人可以从中体会到射精时的性高潮，或者说可以在性幻想中不断给自己注入性感受的体验。
但总的来说，除了要注意卫生，还是要节制。最好是把自身的兴趣放在户外运动上，或是找个女朋友。

hlh

楼主牛啊，就是不知道这种说法有没科学依据，要不大家多吃点高蛋白的东西不就可以了嘛！