我也介绍一个男人强肾的方法很简单效率高

zpmgzf

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421楼 大中小发表于 2008-10-12 14:01 只看该作者

好肾好人生，此方法简单易学，我会慢慢来体会学习一下，试试效果如何

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jac108 该用户已被删除	422楼大中小发表于 2008-10-12 21:03 只看该作者 0 好好好！多谢楼主啊，这两个都是好方法一定要试试
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puqu123

Ban to Visit(禁访)

423楼 大中小发表于 2008-10-12 21:06 只看该作者

看来是一定要好好学习一下,来提高我们的身体素质,非常感谢.

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liou9090 该用户已被删除	424楼大中小发表于 2008-10-12 21:19 只看该作者 0 不知道效果怎么样,改明儿试一试. 不关有没效果还是谢谢楼主
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tianxiayouxue12

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425楼 大中小发表于 2008-10-12 21:29 只看该作者

第一种方法看起来比较费衣服，第二种方法看上去不坏啊，简单易行，如果真有效果就是极品了啊

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wgsjx 该用户已被删除	426楼大中小发表于 2008-10-12 21:32 只看该作者 0 难道真的有用？我不太相信，试试再说，谢谢楼主的建议！
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zjjzhang 该用户已被删除	427楼大中小发表于 2008-10-12 21:36 只看该作者 0 赶紧试一试　不知道疗效好不？？有哪位锻炼过？？
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python2002 该用户已被删除	428楼大中小发表于 2008-10-12 21:46 只看该作者 0 靠墙下蹲地方法很多人都有介绍，据说强身健体的功效不错
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wangheshi 该用户已被删除	429楼大中小发表于 2008-10-12 22:07 只看该作者 0 我看明白了，每事可以在家里的客厅转一转，对身体会好的，珍惜身体，也珍惜家庭。
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77137760

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430楼 大中小发表于 2008-10-12 22:36 只看该作者

呵呵其实是在锻炼腰部的力量不管怎么说有作用的

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