我也介绍一个男人强肾的方法很简单效率高

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301楼 大中小发表于 2008-7-16 13:05 只看该作者

楼主说的第2种方法以前在体校锻炼的时候好象有过这种训练..

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jiqiang 该用户已被删除	302楼大中小发表于 2008-7-16 15:24 只看该作者 0 方法简单易行,楼上的有谁能说说效果吗?即使不强肾,至少也可以健身啊,可以试试
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chenifan

Ban to Visit(禁访)

303楼 大中小发表于 2008-7-16 15:26 只看该作者

WOO

真的嗎那我也要試看看不過這種東西會不會因人而異呢怕試了還是沒用不管怎樣還是先試再說哈哈

謝謝分享

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aknmtt

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304楼 大中小发表于 2008-7-16 19:23 只看该作者

侧身跑？像螃蟹那样横着跑嘛？是不是？改天试一下

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lion9988

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305楼 大中小发表于 2008-7-17 11:04 只看该作者

这个方法确实很实用，我回去以后去试试看。

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zyj692019 该用户已被删除	306楼大中小发表于 2008-7-17 15:23 只看该作者 0 回家锻炼试一试，看看有没有效果，真想有个强壮的肾。
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mcgradywang 该用户已被删除	307楼大中小发表于 2008-7-17 15:27 只看该作者 0 学习一下，试一试，谢谢楼主发帖，就当锻炼身体了。
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134101 该用户已被删除	308楼大中小发表于 2008-7-17 15:38 只看该作者 0 方法不错很简单不知道效果会怎么样？本帖最近评分记录 andyinca 金币 -10 复制2楼 2008-7-29 10:10
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JACKIESUN333

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309楼 大中小发表于 2008-7-17 16:57 只看该作者

看来这是楼主的心得了~~
值得试一下~给顶了~

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tonyong 该用户已被删除	310楼大中小发表于 2008-7-17 23:23 只看该作者 0 简单实用，谢谢楼主。。但一定要持之以恒才能有效果。
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