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我也介绍一个男人强肾的方法很简单效率高

chinaboy008

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241楼 大 中 小 发表于 2008-7-1 16:11  只看该作者
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前段时间还看到一个强人用小石头练小JJ的方法，强啊！

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benzh139

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242楼 大 中 小 发表于 2008-7-1 16:25  只看该作者
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确实很简单啊，兄弟有心了，兄弟们有试过的吗，效果怎么样啊！

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gycd 该用户已被删除
243楼 大 中 小 发表于 2008-7-1 16:32  只看该作者
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谢谢楼主发表的好方法，不管有没有用，权当锻炼身体，有效果岂不是一举两得啊！

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qxzl1984 该用户已被删除
244楼 大 中 小 发表于 2008-7-3 10:21  只看该作者
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不错,动作简单而且实用,谢谢楼主,支持个,

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tongqian

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245楼 大 中 小 发表于 2008-7-3 16:04  只看该作者
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早就知道这个方法了，据说是有些内家拳锻炼脊椎和腰部力量的方法，效果显著，但关键是要长期坚持

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guo688

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246楼 大 中 小 发表于 2008-7-3 16:40  只看该作者
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方法不错  很简单，天天学习跑步，努力做好房事。

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nick08

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247楼 大 中 小 发表于 2008-7-3 22:04  只看该作者
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是是第一个方法先~，第二个个想蟹，打横走

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shenmodongxia 该用户已被删除
248楼 大 中 小 发表于 2008-7-4 10:50  只看该作者
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这个方法我试过了，不过，没有坚持下来，效果不太明显啊，还是多实践能有用

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kettyketty

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249楼 大 中 小 发表于 2008-7-4 12:58  只看该作者
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我觉得应该效果不错，因为即锻炼了下肢，也锻炼了腰椎。

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本科生66

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250楼 大 中 小 发表于 2008-7-4 16:06  只看该作者
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方法不错，简单易做，不知道效果会怎么样？先试一段时间。哈哈

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