我也介绍一个男人强肾的方法很简单效率高

c56789 该用户已被删除	221楼大中小发表于 2008-6-28 16:37 只看该作者 0 是不是开玩笑呀,这样也能强肾.反正我是不信的.
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yuyu8808

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222楼 大中小发表于 2008-6-28 17:37 只看该作者

两种方法都很简单实用,多谢楼主,有空练习一下!

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a520061481 该用户已被删除	223楼大中小发表于 2008-6-28 23:46 只看该作者 0 锻炼身体是王道你的原理就是让腰腹得到锻炼吧
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bbb4321 该用户已被删除	224楼大中小发表于 2008-6-29 12:09 只看该作者 0 这东西管用吗，电视里面说的是瞎胡扯吧。试试再说。
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小何兄该用户已被删除	225楼大中小发表于 2008-6-29 13:40 只看该作者 0 方法简单易学，什么时候什么场合都可以来一下
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sayikio

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226楼 大中小发表于 2008-6-29 13:44 只看该作者

这个方法有人试过吗？有没有效果？感谢楼主的提议。

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xuyahui229 该用户已被删除	227楼大中小发表于 2008-6-29 19:45 只看该作者 0 呵呵～这个方法还是有时间尝试一下的～
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asshot

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228楼 大中小发表于 2008-6-29 20:16 只看该作者

这种方法不知道效果怎么样,我原来听人说站马步效果不错.

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轻轻的我来了该用户已被删除	229楼大中小发表于 2008-6-29 20:42 只看该作者 0 很简单,值得试试,就是不知道效果哦如何?
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njbg

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230楼 大中小发表于 2008-6-29 20:58 只看该作者

有颠步跑的时间还没有蹲大时间啊,?跑多远?蹲几下啊?

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