我也介绍一个男人强肾的方法很简单效率高

zh317 该用户已被删除	111楼大中小发表于 2008-6-3 18:51 只看该作者 0 方法是很简单这似乎是很早以前就有介绍的方法吧不过还是支持
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意淫天使

Ban to Visit(禁访)

112楼 大中小发表于 2008-6-3 19:28 只看该作者

呵呵不知道管不管用，养身动，养心静

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zdy2425 该用户已被删除	113楼大中小发表于 2008-6-3 20:01 只看该作者 0 办法是很简单。但不知道有没有效果啊。男人都需要啊。
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tzr007

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114楼 大中小发表于 2008-6-3 20:24 只看该作者

很有道理！已经开始试验中。。。为了补肾什么都要试下

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anjia

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115楼 大中小发表于 2008-6-3 22:57 只看该作者

楼主看来很注意生活中的细节啊，竟能悟出一些东西---虽然还不知道你自创的那招怎样，但凭着你这股劲就应该支持！

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zhjy 该用户已被删除	116楼大中小发表于 2008-6-4 22:44 只看该作者 0 是真的吗,有空一定要做来试试看看效果任何,谢谢了
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ladeng12

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117楼 大中小发表于 2008-6-5 00:14 只看该作者

方法不错，准备试试。但应该提醒大家运动不可过量啊，最好分成几组完成，按自身状况适当增减，过劳死就不好了

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knights32 该用户已被删除	118楼大中小发表于 2008-6-5 00:45 只看该作者 0 这个方法确实有效,我有亲身体验,以前高中体育特长就有类似的训练项目
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9593889 该用户已被删除	119楼大中小发表于 2008-6-5 16:37 只看该作者 0 这样会不会反效果啊，大家锻炼归锻炼但要有个度别适得其反小心腰肌劳损才是哦！
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linshihan 该用户已被删除	120楼大中小发表于 2008-6-5 17:03 只看该作者 0 侧面啊～真得有用嘛～谢谢哦～我要试试呢～我有时候就是觉得我有点力不从心的感觉啊～我啊～我要练练呢～
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