出差了一次回来后，做爱的时间就完全不受控制了，有时居然一放进老婆的洞洞就想射了，有点想刚做的那阵了，那段时间非常苦恼，到处泡坛子找解药，开始是用分散注意力的方法，但这个本人试过基本很难，在想射时停住运动，尽量不想容易的兴奋的事，有时候和老婆聊些别的，还有时候故意讲故事给老婆听，用来分散注意力，但也就多支撑了几分钟。后来上坛子知道了牙膏延时的方法，也试了下，第一次涂多了，刺激性很大，整个沟沟火辣辣的，过了几分钟才有了薄荷的清凉（建议大家少抹一点），洗掉后开始爱爱，几分钟后要射的冲动还是很猛，个人觉得这个刺激性大，延时效果一般。还有先一个套，再在沟沟处卷一圈纸巾，然后再套一个套（一定要在很硬的时候进行，不然卷了纸巾后第二个套好难带上），这种方式头大了不少，对女方的刺激也很大，延时效果也是最好的，配合下意念分散法，基本上坚持三十分钟没问题，我坚持了一个星期，其间前两次卷了纸用了两个套，后几天都是正常状态只带一个套，现在三十分钟没问题，个人觉得关键是心理问题，要不断训练射的时间，如果每次控制在二十分钟以上射，坚持一段时间，心理的阀值自然而然的就高了，自然能正常的进行爱爱，切忌在训练的过程中千万不要手淫，这个会很快把训练成果全部打翻，手淫对射精的心理阀值影响太大了。延时的方法总结如下：
1、分散注意力法；（要配合其它的方式一起进行比较有效）
2、牙膏涂抹法；（刺激性好大）
3、两层套套中间沟沟处卷纸巾法；（要在JJ很硬的时候进行）
4、药物延时法；（在网上看有很多药，喷的啊、抹的啊、吃的啊，不过怕副作用，没敢试）
5、射精训练法；（自己或老婆帮你手，到要射的时候停住，反复练习，千万不要很快手出来，那样就直接算手淫了）
我就是1、3、5一起配合进行的，持续了一个星期，现在基本三十分钟没问题，都是老婆喊累的时候我才发射的，希望对有同样困扰的朋友有些帮助，支持的朋友给个红心吧，谢谢了！
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