我是阿立

30岁-35岁是男人性爱的低潮期，很正常。
如果觉得身体不行，可以服用六味地黄丸和枸杞、蜂蜜之类的滋补。不过六味地黄丸和枸杞要长期服用才有效果，而且医生建议六味地黄丸服用一段时间要停几天，然后才继续服用。
祝你健康，早日当爸爸

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• springdreamman 金币 +3 认真回复，奖励！ 2015-3-24 07:08

juneday114

....还好没有放纵自己  有段时间也撸得多 不过 楼主心理压力也不要太大  有些东西心理暗示作用是很重要的

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• hjrchb 金币 +2 认真回复，奖励！ 2015-9-21 14:22

sobeyet1

少年不知精珍贵，撸的太多了，肯定元气大伤啊，还是节制点好

zbsdxn

看了楼上的回复都有点道理，兄弟也略懂点男性病学，楼主的情况大概可以通过以下几点解决。
1.首先停止房事和手淫，像你这种情况一般来说越觉得不行越会想试试自己到底还行不行，所以稍有欲望就会试着性交，但这是不对的，应该停止，最好分房，禁欲，等欲望强烈到一定程度的时候再有节制的做，最好一月以上一次，最后会慢慢恢复的。
2.改善饮食习惯，戒烟戒酒，烟酒可以导致动脉硬化，从而影响阴茎勃起及硬度，另外一些药物也会导致阳痿早泄，例如常用的雷尼替丁等，可以多些户外活动，多吃香蕉等水果，适量服用维生素E。
3.在一定时间内不怀孕也不一定有问题，担心的话可以到医院查精液常规，看精子数量，活动力等是否正常，正常的话就无需担心，若在没避孕措施的情况下2年后仍不能怀孕，那么你老婆也有必要去检查下。

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• springdreamman 金币 +10 认真回复，奖励！ 2015-3-31 08:38

丞亟

俗话说 物极必反，有些时候还是要适度，一天一次，周六周日休息，或许是个不错的方法，关键还是要有一个积极的心态，从精神上减轻负担，谢谢

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• springdreamman 金币 +2 认真回复，奖励！ 2015-4-6 15:52

海海人生123

性交不射精对身体对前列腺有害的，射就不要憋。手淫一定要节制，晴天去公园快步走 深呼吸。锻炼要坚持。心情要开朗。正常后也要节制了，否则老了很多病就会找上你。

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• springdreamman 金币 +2 认真回复，奖励！ 2015-4-6 15:52

dyb0409

怎么感觉这个帖子是我发的，兄台我跟你一模一样，我也是初中开始的，那时一天3次，到现在平均一天一次，身体真是完蛋了，去年我结婚了，这都快一年了，老婆也是怀不上，真是急死我了，怎么办啊？

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• hjrchb 金币 +2 认真回复，奖励！ 2015-8-11 17:05

wuxu268

射精快是心理问题，和你手淫没什么关系，还有就是策略问题，别太急，也别太快，手淫有时候是可以治疗早泄的

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• hjrchb 金币 +2 认真回复，奖励！ 2015-9-19 15:30

sloadely

你必须彻底戒除，戒除的方法是：一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了，那自动就没手的欲望的，切记彻底落实，每次有欲望，都要这样落实。否则你身体真要崩溃了！ 切记先把这条彻底落实，同时晚上10点前睡觉。这样做好后逐渐身体就能缓慢恢复的，要有信心，切记了。

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• hjrchb 金币 +4 认真回复，奖励！ 2015-9-19 15:30

过来看看

引用:

原帖由 耗子就是本鼠了 于 2015-3-6 16:04 发表
3楼略有误导的地方哦，性爱过程中的sy是有辅助效果且不论，楼主那种无性爱的纯手淫是必须要戒掉的

7楼兄弟提到六味地黄丸可以使用，在下去做婚检孕检的时候医生推荐过，说过30岁~45岁的男性无论性生活质量如何的都 ...

好像六味地黄只补一种虚吧，阴虚还是阳虚忘了？吃反了，会越补越虚
最好找个老中医号号脉再吃