小猴子

控制一下做爱的时间，不要着急射，慢慢的，有感觉了就停下来，爱抚一下对方再继续，十次左右  就有效果的

小猴子

前几天我也感觉自己不如原来生猛了，不过，经过半个多月的休养，那天和老婆做，不带套子能坚持大概十五分钟不射了，而且越干月起劲。 不觉得累
   我就是每天十一点准时上床睡觉，坚持喝点牛奶，少量的啤酒，三天手淫一次，尽量做到每次都坚持的时间长一点，要射就等一下。 稍加锻炼。