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首先的话前戏要足，尽量引导男性按照你的意愿满足你，床上最好是女人引导，男人主导。体位变化不用太多，感觉集中，不要走神。可以先用手和口先做一次高潮，接着老公在用JJ做，这样两次应该不难。男人帮你口交的时候，你也要注意他的感觉，不然他的情绪可能难以集中，这是需要注意的。