风骚小2B 发表于 2015-3-23 16:42   全显示 1楼
希望我的回复能被看到,提肛运动本身就是为了锻炼JJ上的一些细小肌肉,让他们在射的时候更有力量,我就是因为这样锻炼现在搞得有反作用了。
本帖最近评分记录
0
风骚小2B 发表于 2015-3-23 16:44   全显示 2楼
对了,千万不能再JJ上压重物锻炼他的坚硬度,那样很容易肌肉拉伤,那地方的肌肉太脆弱,我巅峰的时候可以提起两斤的东西,结果锻炼了半个月下面就废了,真的废了啊,现在你妈什么感觉都没有,感觉像是阳痿了,好心酸
本帖最近评分记录
0
回复帖子 发新话题