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[求医问药] 完了,自慰成瘾了,怎么办?

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完了,自慰成瘾了,怎么办?

【咨询人性别】:男
【咨询人年龄】:30
【咨询人病因及症狀】无聊的时候就喜欢逛论坛,开始大多数时候都只在探索频道逛逛而已,但越到后来就喜欢去H文学区.BT区什么的,而且总是忍不住自慰,最多一天四五次,反而对和女朋友ML的时候不感兴趣了,甚至于在ML的时候必须看H小说,要不然就很容易软下来,各位有什么好的建议吗?

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