[求医问药] 为欲所困，无法自拔，狼友求救

slan2006 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2010-9-17 16:49 显示全部帖子 0 楼主要学习增强自控能力了，要注意以下几点： 1. 少喝酒 2. 多锻炼身体，可以经常去健身房什么的 3. 不要让自己太无聊，让自己的生活更充实，转移注意力 4. 不要去气氛暧昧的场所，如明显有问题的FL等不过自慰也没问题，只要适当就可以
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