“苦夏” 别勉强做爱

　　每到夏天，总有些女性诉说自己全身乏力、困倦、不思饮食，但到了秋天，这些毛病往往不治而愈，这就是人们常说的“苦夏”。“苦夏”现象多是由植物神经功能紊乱引发的，病人除了体温在37℃～37.4℃之间波动外，多伴有全身倦怠无力、食欲不振、心悸、失眠等神经衰弱症状。少数女性还可能有月经不调、白带增多等妇科症状。

　　虽然“苦夏”一般不会影响健康，但如果症状较重，则应避免过性生活。男方有性冲动时要善于观察妻子的情绪和心态，并设法激起她的性欲，以达到和谐一致，获得满足。

　　女性可在医生的指导下，服用谷维素、维生素C和维生素B，调节植物神经功能，改善“苦夏”症状。

　　另外，睡眠质量对解除“苦夏”十分重要。临睡前1小时左右可采用食疗法催眠，如喝点牛奶或糖水等。精力充沛，性能力自然也会得到提升。

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这到时真的，但咱们男人精力是有限的，一星期二次也差不多了，平时多注意锻炼是很有帮助的

完全赞同，咱男人不能老只顾自己享受，和谐的性爱才是最爽的