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[保健养生] 提肛运动 （献给那些不懂得怎么提肛锻练的朋友）

我叫西门

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1楼 大 中 小 发表于 2010-2-12 16:17  显示全部帖子
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在下是有偶尔练过 但确实没怎么坚持也是因为看不倒效果 按朋友的方法坚持一个月看看先

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