本人不爱运动。
成天上网的。
吃东西那些也从不注意。油腻什么的都爱吃。只要合口味。

最近有时候跟女朋友ML 2，3分钟就想射了。

最开始以前不是这样的。少讲10分钟还是有的。

是不是有些细节没注意。因为我ML的时候人比较兴奋。

喜欢一开始就很猛那样，也不注意节奏。

身体比2年前胖多了。现在有160斤了。

但我觉得体重不是影响时间的问题。

主要还是缺少运动。

除了多加运动。少手淫之外。

还有什么比较好的方法能延迟时间嘛。
吃些希奇古怪的东西那些方法别介绍给我。本人不想做白老鼠。
最好是，比较简单。比较有效果的。~

我看到许多吃什么六味地黄丸。什么海狗丸的。
我怕那些以后会影响身体。

所以认为还是比较简单和听起来管用的方法好些。

希望朋友们能介绍一些来。最好是自己实践过。

觉得很管用的。

嗯。我懂了。

大概意思就是。不要太急促的抽插。

感觉要射了可以拔出来。脑子里想点别的。

谢了。谢了。感谢4楼那兄弟。