86158llhenhao

岁月不饶人哪，有看到过报道，说人自25岁开始，身体各项机能逐步减退，代谢率下降、身体肌肉含量逐年下降，所以有时候别太勉强。
也看到过建议做爱频次的文章，比如20岁1天一次或两天一次；30岁建议一周两次，40岁建议一周一次，50-60岁根据身体情况，1月或更长时间一次。
当然，如果能坚持运动，坚持有氧运动，身体机能减退速度是可以下降的，我在游泳论坛看到过一个帖子，有一个65岁的老爷子，坚持游泳，到现在还有性需求，但老伴早就绝经，所以每月老伴都会出钱让他去“浴室”一次，然后老伴在外面等，呵呵，所以到这境界也是有可能；还是那句话，量力而行，别太勉强！