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tinyisheng 发表于 2010-5-12 18:46 全显示 1楼
可以在性生活前放松心情。洗洗脚，多和伴侣交流交流，然后在插入之前带上两层安全套，插入后不要马上抽插，停2分钟后抽插，效果会好点。
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