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[保健养生] 我自己的壮阳小方子

yaxiaok

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1楼 大 中 小 发表于 2014-10-25 16:03  显示全部帖子
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楼主中间好几味东东其实是药材， 大热大补，你吃了肯定感觉有效果，但不宜长吃，最好还是应该食补，而不是去药补，比如黑芝麻，黑豆等，关键是坚持，配合锻炼，才是长久之计。
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