该用户匿名发帖 发表于 2010-2-10 12:24   全显示 1楼
没有什么好节制的吧，在关键是休息和饮食跟上，冬季养精蓄锐固然没错，但我想起《李小龙》的一句话，杯子没倒空，怎么能再装满呢，正常生活就好了吧。
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