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本人亲测,对于PC肌肉锻炼的心得与成果
youliang
发表于 2010-8-6 15:56
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1楼
俺也看过一则这样的文章,只不过上面说生过孩子的女人(自然分娩)锻炼PC肌可使松的弛阴道变的紧缩。两者做法异曲同工
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youliang
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