心情不好,有什么好的解决方法吗

心情不好的时候，带上老婆孩子旅游去！现在正是夏天，去海边是较好的选择，当然在山顶住上几天也很不错！开阔胸怀吧，有什么槛是过不去的？如果不想外出，那么在家做做运动好了，打打球，跑跑步，练练太极拳！生意不好做，钱不好赚，终归是身外之物。相信你是家里的顶梁住，那么尽可能拥有一个好的身体比赚钱要重要得多！钱没有还可以再赚，人病了谁来赚钱？乐观一点吧，人活着就有希望，再大的风雨，只要能扛过去，那又是一个艳阳天！调节郁闷的心情，需要积极向上的、乐观的方法和心态！千万别去乱玩，那只会带给你一个又一个郁闷和空虚！