尿尿时一放一收能否提高性能力和治愈早泄？

◆通过尿尿提高你的高潮潜力

　　为了更好的高潮，锻炼你的腹腔壁肌肉。也被称为PC(pubococcygeus)肌肉，这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是分开这些肌肉。只需要在小便时，中间停下数五下，然后再放松就可以了。一旦你找到那种感觉了，每天收紧和放松二十次(桌子上、巴士上、看电视的时候都可以)，然后逐渐增加到五十次。