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[求医问药] 不借助外界物品或药物，只能坚持2分钟，怎么办？

TT3234 该用户已被删除
1楼 大 中 小 发表于 2011-3-18 17:50  显示全部帖子
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做的时候不要将自已的注意力放在JJ上,调节呼吸,要S的时候,贫住呼吸.应该有会有用了.

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