手淫多年，现在有问题了怎么办呀。还是个处男求救呀。

手淫本身并没有什么，但要正确认识手淫习惯的害处，偶尔可以，但频繁的手淫对身体的伤害很大。要学会控制自己的性欲啊，比如经常去参加一些社交活动，让自己的想法少点。多去锻炼身体，一来可以强壮身体，二来可以转移自己的注意力。排除杂念，少接触各类不健康的出版物及电视节目，看太多A片的话性欲自然就又来了。还要有正常的作息安排，内分泌不会太紊乱，这样人也不会经常感到太累。如果有腰酸，头疼，脚软，视力模糊的情况，要立刻停止手淫，如果继续的话，哪就是在慢性自杀。建议找个女朋友，作用大家都知道，哈哈。