四件事最伤男人性能力 - 男女性健康互动交流区 - SiS001! Board

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大智0088 发表于 2014-10-18 21:55 全显示 1楼
兄弟们，久坐伤筋，最傷性能力的其实是久坐，我们坐办公室的人每天最少要锻炼半个小时，最简单的锻炼方法就是深蹲，具体方法百度一下，随时随地都能做很简单，但效果很好. 本帖最近评分记录 springdreamman 金币 +3 认真回复，奖励！ 2014-10-19 11:25
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