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[保健养生] 跑步时 大腿两侧摩擦厉害 伤了 怎么办

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在军队里的那种远距离跋涉会产生楼主这种情况,称为“烧裆”。
一般人们跑步距离较短,还不足以摩擦致伤,当然你体型过胖就会产生这种烦恼。
建议穿三角裤,可以隔离开来,最彻底的解决方法就是减肥。

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