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[求医问药] 十几年的撸管生涯,后悔莫及

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性交不射精对身体对前列腺有害的,射就不要憋。手淫一定要节制,晴天去公园快步走 深呼吸。锻炼要坚持。心情要开朗。正常后也要节制了,否则老了很多病就会找上你。
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