vivafu 发表于 2008-9-9 14:07   全显示 1楼
楼主每天洗澡的时候拿冷水 热水反复刺激你的JJ,时间久了就行啦
平时撒尿的时候撒一点,憋住,再撒,反复练习,这叫 提肛训练,平时没事的时候也可以做
另外楼上几位说的方法也可行,比如DIY,不过那样做久了伤身,不是长久之际
去买几盒六味地黄丸补补也行,平时注意身体锻炼,多做有氧运动!
0
回复帖子 发新话题