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经常打飞机容易瘦吗?有什么可以增肥的方法没有?
该用户匿名发帖
发表于 2010-5-15 01:41
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1楼
应该与这个无关的吧,不过手淫太多对前列腺等是有害的,还是自制一下为好。
至于增肥,你可以试下摄取多点蛋白质,比如多吃鸡蛋、麦胚芽等富含蛋白质的食物,或者就是购买一些蛋白粉饮用;另外就是要有充足的睡眠。
希望对你有帮助吧。
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