gzdundun 发表于 2023-5-30 19:35   全显示 1楼
别想太多,想撸就撸,不对就停,哪有什么具体标准或规律,自己无影响没事就行。每个人身体素质不同,生理基础条件不同,不可能有统一标准,就是你觉得合适,你能受得了,觉得没啥事,就是OK的。
长时间忍着不撸,才对身体损害更大,撸撸促进新陈代谢,锻炼相关功能器官,用进废退,都是这样的。
本帖最近评分记录
  • 陈航宇 金币 +5 认真回复,奖励! 2023-5-31 10:16
0
回复帖子 发新话题