中华小英雄 发表于 2022-7-2 09:17   全显示 1楼

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13公分真的不算短了，平均水平以上。
体重110公斤身高183cm，体重太高了，把体重控制在70-80公斤就很合适了，不敢剧烈运动不要紧，要节食，能量是守恒的，吃的少是控制体重的一个很好方法。
祝好。
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  • sun6969 金币 +3 认真回复，奖励！ 2022-7-2 14:02
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