睡眠不好，后长时间吃褪黑素，上隐，救解 - 男女性健康互动交流区 - SiS001! Board

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sunwei7641 发表于 2016-1-5 22:11 全显示 1楼
褪黑素是主要功效就是改善睡眠，它本身就是垂体分泌物，对身体无毒性，但是长期补充会让垂体减少分泌，从而产生依赖性，成瘾性，你可以试试减量，隔天服用，逐渐减少到停用。期间可以中药调理一下内分泌。本帖最近评分记录 zhujb1999 金币 +3 认真回复，奖励！ 2016-1-6 05:34
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