youzhinanren

很简单，抽根烟估计你能在烟草的麻痹中忘了手淫。如果没烟瘾，或者抽烟没用，那就逼着自己看看恐怖电影，只要心中有了恐惧感估计就忘了。如果不行的话，就找个对象，因为有了对象就会给他打电话，想手淫都没时间。如果你还想的话，恭喜你，你离“报废”不远了。