该用户匿名发帖 发表于 2011-8-31 08:05   全显示 1楼
1.休息： 增加睡眠
2.节制：放松，避免刺激，在恢复前停止出货
3.食补：能量高滴
4.锻炼：体能上的，最好游泳
0
回复帖子 发新话题
联系我们 ｜ 电脑版
SiS001.com © 2004-2020