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我也介绍一个男人强肾的方法很简单效率高
fanwuxi
发表于 2008-4-2 15:49
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1楼
忽悠啊,我练体育的还不知道?深蹲,扭腰是拉韧带,练柔韧,爆发力的,那可能把肾给锻炼了?你那那可以锻炼肾,只是锻炼肌肉的,肾是养的,不是像肌肉锻炼的,哈哈,好搞笑的方法。楼主的想法很幼稚,值得赞扬,不过也算旁门左道,顺便练下俯卧撑,有好处的。记得边看A片边看,效果明显的很啊。
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